再起動

今日から練習再開です。

しかし、昨日突如仕事が入り、
とんでもなく疲れていたので、
今日は６ｋｍといえども、苦痛でした。

いや、闇練の８割は、苦痛ですが・・・。

でも、来年度は、平日にもインターバル系を入れていくつもりです。

闇インターバル。

以前にもそれに挑戦し、あえなく撃沈したこともありましたが、
ここから上を目指すには、もうそれしかありません。