2009-11-01から1ヶ月間の記事一覧
河口湖組のみなさん、 お疲れ様でした。 早い、寒い、遠いの過酷なレースでしたが、 けがなく終われてよかったですね。 Fさんは、この条件の中3時間11分台と、一気にＡクラス入りに名乗りを上げましたね。 Angelさん、脚が治って、東京で戦えるといいですね…
今日は天気がよかったので、 急きょ、「新コース」を試走しにいきました。 そこに見たのは、恐るべき真実・・。 ○○市は、われわれの選手生命を奪う気か・・・！？ 詳細は、ヤクタサイトで・・・。 Ｐ．Ｓ． 明日は７時半スタートとか、あり得ません。 すみま…
全員７．２ｋｍ走れ！ どうやら、われわれの目論見は甘すぎたようです。 現時点で、問題なく７．２ｋｍ走れる人は、 多く見積もって、６人。 Ｂチームを作るとすると、最低でも２人は地獄を見ることになりそうです。 一部ダートあり、階段あり、急坂ありの７…
つくばで、とりあえず今シーズンの第１目標を達成し、 ほっとした翌日は、毎年恒例の「ファン感」へ。 今年はすべてのイベントを無視して「追っかけ」作戦へ。 ２年前に友亮選手とツーショットを撮った奇跡は、 さすがに今年は起こらないかと思った、終了間…
今日の結果と、勝因を整理して報告します。 天候小雨、気温９度 つくばマラソン（フル）に出場しました。 スタート直後から、あまりの寒さにトイレに行きたくなりました。 これが本当に我慢できないほどでしたが、 数十秒のタイムロスすらままならないので、…
明日は、毎年その年の成果が試される大事な大事な「つくば」です。 今日の練習はいつもどおりレースペースで１ｋｍ。 ３分５０秒で行くつもりで、３分４８秒。 しかも、足が突っかかるほどの余裕。 この調子でできる言い訳は、もう何もありません。 明日の結…
4月のかすみがうら以来のフルになります。 かすみがうらは、ベストを出したということもありますが、 レース展開的にはかなり成功した方だったと思います。 しかし、ラスト１０ｋｍでキロ4分10秒以上かかってしまったことと、 最後の１ｋｍでつぶれてしまっ…
つくばの日の天気が微妙です。 雨はやめてほしいですが、残念ながらよくはなさそうです。 TOKYOの再来は勘弁・・・。
箱根映画、観てきました。 かなり原作に忠実に制作されており、 原作を読んだ人にはすんなりと受け入れられそうです。 また、最近の邦画（特に、アイドルやイケメン俳優を用いた映画）にしては珍しく、 主題歌や挿入歌が使われていません。 単にコストの問題…
箱根映画、観てきました。 かなり原作に忠実に制作されており、 原作を読んだ人にはすんなりと受け入れられそうです。 また、最近の邦画（特に、アイドルやイケメン俳優を用いた映画）にしては珍しく、 主題歌や挿入歌が使われていません。 単にコストの問題…
ここのところ、マイ車がなんとなくガソリン臭く、 やな予感がしていたのですが、 今日、エンジンルームからポタポタいっているのを見てしまいました。 こわ・・。 昨日まで普通に通勤に使っていました。 職場で燃えなくてよかった。 近くの整備工場にレッカ…
つくば、ナンバーカード２５０です。 なんとなくいい番号もらいました。 このまま何もなければ、何の言い訳もできないほど、 いい状態で当日を迎えられそうです。 前も書きましたが、去年も、今頃はそうでした。 風邪、インフルは、努力だけでは防げないこと…
この前録画しておいた「アインシュタインの眼」を今更ながら、見ました。 序盤から、ランニングフォームをバイメカ的観点から追求し、 「おお、これは久々にホンモノの番組か！」と期待したところ、 数分後には大昔に活躍したマラソンランナーの、 あまり根…
今年のつくばまで、あと２週間を切りました。 昨年も、ここまでは超順調だったのが、 １週間前にまさかの風邪で、力尽きました。 今年も、職場は「新型」が大流行。 本当に前日まで、いや、当日スタートを切るまで予断を許しません。 今年は、昨年までと違い…
優勝した瞬間電話鳴りました。 びっくりしました。 「原だ」監督からです。 今年のGさんの強さから言ったら、順当ですね。 第一、ハムさんはダルさん以外に計算できる先発がいませんから。 いまだに何でペナントレースで勝ったのかよくわかりません。 （ああ…
ヤクタサイトの方、練習日記が更新されずにいますが、 練習はしています。 新サイト移行のため、そっちのほうの更新をやめています。 諸々の疲れが抜け、なんとかこの調子を維持したまま、 当日を迎えたいと思います。
日曜日の４０ｋｍから３連休。 ６月から続けてきた走り込み、１０月の疲れなどを、 すべてリセットすべく、３連休しました。 あとは、自分の体が変わっていることを信じて、 のこり１８日間、調整していきます。 今週末、軽くインターバルをいれ、 レースペ…
軽量シューズでのフルは無謀だと分り、 今日、再びつくばを戦う靴を選びに店へ。 昨年の「ヤクタ靴」よりはグレードアップしたものを選びたかったものの、 この手の「キロ４シューズ」と「キロ３シューズ」の間を埋める、 ニッチなシューズはやはりマニアッ…
予定通り、４２ｋｍの、文字通りLSDをやりました。 7月20日に、35歳で35km、を失敗した米軍基地周回コースです。 今回は、筋の疲労がないため、完走は堅いかな、と思っていましたが、 走り始めると意外に苦戦しました。 完走を考慮して、最初から、よく動く…
