250
つくば、ナンバーカード250です。
なんとなくいい番号もらいました。
このまま何もなければ、何の言い訳もできないほど、
いい状態で当日を迎えられそうです。
前も書きましたが、去年も、今頃はそうでした。
風邪、インフルは、努力だけでは防げないこともあるので、
これは仕方がないです。
あとは、当日のレース展開。
今年のかすみがうらで、自分なりのコツはつかんだ気はします。
マラソンは、実はラスト2kmだったということです。
その2kmを走りきるために、
その準備を、20kmから30kmの区間で行わなければなりません。
具体的には、力をためる、ということです。
30kmから40kmは苦痛を我慢する区間です。
そしてラスト2km、人間が生きるために本能的にブレーキをかける、
これ以上使ってはいけないエネルギーを使って、走り切ります。
おもにこの3区間のどこか一つでも失敗すると、終了です。
本当にゴールする瞬間までわかりません。
なんとなくいい番号もらいました。
このまま何もなければ、何の言い訳もできないほど、
いい状態で当日を迎えられそうです。
前も書きましたが、去年も、今頃はそうでした。
風邪、インフルは、努力だけでは防げないこともあるので、
これは仕方がないです。
あとは、当日のレース展開。
今年のかすみがうらで、自分なりのコツはつかんだ気はします。
マラソンは、実はラスト2kmだったということです。
その2kmを走りきるために、
その準備を、20kmから30kmの区間で行わなければなりません。
具体的には、力をためる、ということです。
30kmから40kmは苦痛を我慢する区間です。
そしてラスト2km、人間が生きるために本能的にブレーキをかける、
これ以上使ってはいけないエネルギーを使って、走り切ります。
おもにこの3区間のどこか一つでも失敗すると、終了です。
本当にゴールする瞬間までわかりません。