昨年から日本スカイランニング協会に登録し、 今年はシーズン通してシリーズ戦を戦ってみました。 この世界にもマスターズ分野があるので、 ポイントを獲得してどのくらいの位置で終えられるか、 ちょっとした挑戦でした。 いくつかある大会から3試合のポイ…

年に一度の代休日。 足底筋の状態も、そこそこいいので、 今日はせっかくの休みなので、 いい練習がしたいと思い、 ポイント練を。 しかし、 痛まなくても、ペース走、閾値走まがいのことをやると、 若干、治りが悪いので、 ここは我慢してジョグにしょうと…

えーと、センターの人ではなくて、 秋の山登りです。 踵痛を完全に治そうと思い、 ここで4連休を入れていました。 根拠はないですが、 なんとなく、このくらいの症状は、 4日くらいの完全休養と、 2～3週間のジョグで快復していく感覚があります。 ちょっと…