今年最後の練習は、昨日の記録会。 今日は、大みそか練、なし。 ということで、毎年恒例の ２００９年、１０大ニュースをやりたいと思います。 第１０位 「ヤクタサイトリニューアル」 約８年ぶりにリニューアルしました。 第９位 「ひとり箱根駅伝開始」 本…

恒例の忘年記録会が、今年も行われました。 自分でもよくやるな、と思いながらも全開走行の16分10秒。 学生時代なら、なんてことのないペースですが、 この年までこんなことをやっていると、本当に体に悪そうなペースだな、と思います。 今回は、最後までBた…

１０か月ぶりにひとり箱根駅伝、再開しました。 ２区にして早くも参戦者あり。 なんと凸さん！ みごと２３ｋｍ（実際はそれ以上）完走しました。 これなら、府中、全く問題ないでしょう。 そして、やださんご一家は今日が「記念日」だというのに、 こんなヤ…

明日は、なんとやださん一家もお付き合いいただけるようです。 すごいですね。本当に。 こんなときに、こんなことに。 さすがヤクタタズ魂、といったところですか。 明日は凸さんやださん、よろしくお願いします。 鶴見→戸塚、花の2区、堪能してきます。 も…

日が短くなる冬でも、 かつては多摩湖まで行っていましたが、 去年あたりから、平坦市街地コースを開拓し、 以降、暗くなる冬はこのコースを愛用しています。 まず、ほとんどの区間で歩道が完備されていること。 信号が最低限で済むこと。 平坦なこと。 明る…

27日（日）、３度目の２区チャレンジいたします。 これが実現すれば、約１０か月ぶりのひとり箱根駅伝チャレンジとなります。 こんなときに、こんなことにつきあう人はいないと思いますが、 「公約」どおり、事前告知しておきます。 実行日時：１２月２７日…

こんな記録、何年ぶりだろう。 もちろん、距離が間違っています。 でも、ラストの直線でタイムカウンターが14分台だった時は、 うそでもうれしかったです。 ラストの伸びがかなり良かったのと、 完全なフラットコースといことを考えると、 たぶん４０秒台で…

明日は年に一度、唯一ヤクタターズ以外で走る大会です。 職場関係ですが、早いもので、もう１０年連続出場となります。 で、表彰されるようです。 おととしまで、ずっと８．３ｋｍ区間を任されてきましたが、 昨年よりコース変更があり、フラット５ｋｍにな…

練習開始時の気温が10度を切り、 今年も寒さに耐えなければならない闇練シーズンが到来しました。 昨日、今日は、気温こそ低いものの、まだ風がないぶん耐えられましたが、 来月にはこれに強風が加わります。 以前、Bたんさんが 「東京は石川より寒い」と言…

さらなる正確な補正は行っていませんが、 今日はいつもの１２ｋｍコースを走ってみました。 結果、１２．４ｋｍ これはすごい。 自分でテキトーに１２ｋｍだと思っていたコースが 本当に１２ｋｍだったこともすごい、と思いました。 １２ｋｍで４００ｍなら…

昨日、近くの１ｋｍコースで補正したところ、 今日３１ｋｍ走って３２ｋｍでした。３１ｋｍで１ｋｍの誤差ですね。 そうすると、１ｋｍあたり、だいたい３０ｍの誤差。 優秀ですね。 明日、職場の２００ｍトラックで再度補正してみます。 距離短いほうが、正…

Nike＋で走ってみました。 だいたい１９ｋｍくらいのコースでしたが、 ２１ｋｍ以上の表示になりました。 かなりの誤差ですね。 なので、近くのロードで補正しました。 明日、３０ｋｍ走ってみます。 どうなるでしょう。

Bたんさんに影響され、 私もコイツを買ってしまいました。 データ管理楽かな、と思って。 でも、最近肝心のジョグノートの動作がめちゃくちゃ不安定。 正直使い物になりません。 いろんな機能盛り込みすぎなんじゃない？

奥むさしの出場決定通知がきました。 文面どおりにとらえると、今年は抽選だったようです。 となると、来年以降、必ずしも出れるとは限らない、 ということになるのでしょうか・・・。 おそらく、過去の成績なども加味しての抽選、ということなのでしょう。 …

今年は５ｋｍで参戦の所シティ。 かつてはフル参戦のため自らへ課した通過儀礼にもなった重要試合でしたが、 つくばに出るようになってからは、イベント的な意味合いが大きくなってきました。 つくばの影響を考え、今年は５ｋｍに出ましたが、 数年前まで1位…

今シーズンも、駅伝がらみでロードの５ｋｍに 合計3回出ることになります。 明日の所シティ、入間市、府中、です。 フルを始めてから、正直５ｋｍは長距離に思えなくなってきているので、 ハーフやフルに出る時より、緊張感が増します。 何といっても、フル…

今シーズンも、駅伝がらみでロードの５ｋｍに 合計3回出ることになります。 明日の所シティ、入間市、府中、です。 フルを始めてから、正直５ｋｍは長距離に思えなくなってきているので、 ハーフやフルに出る時より、緊張感が増します。 何といっても、フル…

今日は雨で、マラソンの疲れもあり、 走りメリットはなし。 当然、完全休養。 週末の所シティは、あまりむきにならず、楽に走りたいです。 でも、入賞見えてくると、行ってしまうかも・・。

元ロッテの抑えがＧ入りですか・・・。 すごいですね。 小林→越智→山口→豊田→クルーン あ、５回でＯＫじゃなくて、勝ち投手になれませんね・・。 １人くれぇ・・・