体幹、特に腹筋群の弱さが露呈した奥むさしでしたが、 筋トレ嫌いの自分としては、 Bたんさんのように、日々腹筋を続ける根気は やはりありませんでした。 結局のところ、１ｋｍ３分３０秒を切るペースを維持するにあたって、 動員される胴回りの筋力が、相…

今日は２代目ビクトリーを試験投入してみました。 まず、はいた感じは、 「お、ちょっとやわらかくなった？」 と思ってしまうほど、はじめたはいたときの、 あの衝撃の硬さはありませんでした。 そして、走行開始。 １２ｋｍ走っても、かかとは痛くない。 や…

今日は帰りに靴屋によると、 なんと、２代目ヴィクトリーが叩き売り状態に！！ 定価１２０００円が、税込み８０００円。 旧モデルと同価格になっていました。 在庫処分とか書いてあったので、即購入。 しかし、よくよく調べてみると、 問題の踵部分は、なん…

昨年「大怪我」を負った仙台ハーフ。 今年も「勧誘」の封筒が届きました。 所シティでもしでかしているにもかかわらず、 このような封筒が来ると、 やはり出たくなってしまいます。 特に、この大会はトップレベルのランナーも出場し、 一般人の我々のような…

記録狙いで臨んだ今年の奥むさし駅伝。 なんとか当日には疲れも抜け、 天候もよく、「狙うなら今日」 という状況でしたが、 残念ながら、一昨年とまったくの同タイム、 本コースのベストからは８秒遅れとなりました。 走りながら、足はまったく疲れないのに…

いよいよ明日に迫った奥むさし。 もう７回目になりますが、 いまだに雨が降ったことがないですね。 晴れの得意日になりそうな気配です。 しかし、明日は今シーズン最強の寒さらしいです。 さいたまが最高気温０度ですので、 山奥は、確実にマイナスでしょう…

今回で７回目を迎える、奥むさし駅伝。 第２回目くらいまではうまく調整できていましたが、 全体的に見ると、いつも万全の調子で臨めないレースという印象があります。 ここ数年も、必ずといっていいほど風邪を引き、 なんとかノルマはこなせた、という程度…

見せてもらいました、ヤクタ靴の実力。 今日は試運転を兼ねて、１０００ｍを一本走ってみました。 まだ四頭筋に疲労が残っていたので、 それほど速くは走れないだろうと、思っていましたが、 流しの時点で、すぐにこの靴のスゴさを実感。 まず、軽い。 最近…

昨日、おとといと練習を休んで、 ここで一気に疲れが噴出しました。 まあ、いつものパターンなので想定内ですが、 問題は、ここから１週間でどこまで戻せるかです。 緊張していたからだが、一気に弛緩した結果の、 「気だるさ」なので、 休めばよいというわ…

趣味ではないのですが、カテゴリーがないので・・・。 今日は仕事で国会図書館に行きました。 学生のとき以来で、ずいぶんシステムが変わっていて驚きました。 すごいですね、このシステム。 当日券が発行されて、そのICカードに申請した図書がすべて登録さ…

今日は今シーズン一番の寒さでした。 今シーズン初めて、一つ厚手のブレーカーを投入、 しかもいきなり上下。 疲れもあったので、あえてペースを上げないように、 少し重めのブレーカーを上下着た、というのもありますが、 結局最後まで温まることはなかった…

この、超不人気ブログ「今日も大撃沈」への 訪問者が１万人を超えました。 みなさん、どうもありがとうございます。 といっても、９５％以上がヤクタターズの人でしょう。 これからもどうでもいいねたを 提供していきます。 どうぞよろしくお願いいたします。

今日は午後疲れてしまって、 久々に３時から（！）大相撲を見てました。 なんとなく見ていると、 「出島、３４歳、金沢市出身」 という字幕。 Ｂたんさんと同世代、同郷じゃん！ ということで、Ｂたんさん、 出島さんは、 子どものころから、有名だった？ （…

昨年９月以来、 つまり、新フォームにして、初めて多摩湖ペース走を 行いました。 序盤から、非常に調子がよく、 最初の上り５ｋｍがこんなに楽に走れたのは初めてでした。 また、下りは、体重をしっかり大腿に乗せるようにして走ったところ、 自然と地面反…

応募しておいた「風が・・・」のエキストラ。 なんとか採用されそうでしたが、 私が唯一都合のつく１月１２日の立川ロケが 中止となってしまいました。 現地の都合のようです。 芦ノ湖ロケは、そうとう人手が足りなさそうで、 送迎バスまで用意していたよう…

無理するな、は 高校時代から言われてきている言葉ですが、 なかなか難しいですね。 しかし、明日はちょうど雪。 今日の走った感じでは、とても練習をしたくてしょうがない状態ですが、 思い切って休むにはタイミングがよかったです。 新フォームになってか…

昨日は気温７度で強風。 今日は気温３度で無風。 結果、今日のほうが暖かく感じました。 結局、この時期に走りたくないのは、 やはり関東独特の北風が原因ですね。 しかし寒さはこれからが本番。 「気温３度で強風」 が待っています。

今日、帰宅途中にローマ字３文字マートの靴屋さんによると、 なんと、ヴィクトリーの２代目が売っていました。 カラーは黒と黄。 一見、タダの色違いに見えましたが、 「絶対に改善されているはず」と、かかと部分を触ってみると、 案の定、緩衝材が入れられ…

年末に愛知へ旅行へ言った際、 焼き物の街、「常滑」へ行きました。 そこで衝動買いした「茶香炉」が、 意外といい買い物になりました。 ろうそくに火をつけておちゃっぱを乗せるだけですが、 これだけで、いい香りが部屋に充満します。 コーヒー豆とか紅茶…

今年は久々に２日間、フル観戦（TVですが）しました。 単純に出場校が増えたというだけが理由ではなさそうですね、 あの混戦は。 城西のアクシデント以外は繰り上げなし、 ということからも、選手全体のレベルが相当上がっていると、 感じました。 特に、学…

新年早々、ものすごいスパート合戦でしたね。 奥むさしでは、あんな展開にならないことを願います。 さて、今日から２００９年、 Bたんさん同様、ついに３５に乗ってしまう年です。 本当に「３５の壁」」はあるのか、 もしあるとすればそれは超えられるのか…