名誉会長のRunブログ

ヤクタターズ名誉会長の活動報告

2009-01-18から1日間の記事一覧

疲労

昨日、おとといと練習を休んで、 ここで一気に疲れが噴出しました。 まあ、いつものパターンなので想定内ですが、 問題は、ここから1週間でどこまで戻せるかです。 緊張していたからだが、一気に弛緩した結果の、 「気だるさ」なので、 休めばよいというわ…