2009-01-15 「絶対、零度」 running #陸上競技 今日は今シーズン一番の寒さでした。 今シーズン初めて、一つ厚手のブレーカーを投入、 しかもいきなり上下。 疲れもあったので、あえてペースを上げないように、 少し重めのブレーカーを上下着た、というのもありますが、 結局最後まで温まることはなかったです。 さすがに、正月からの練習、ペース走などの疲れが出ました。 明日はしっかり休み、疲労を抜きます。