無理するな、は
高校時代から言われてきている言葉ですが、
なかなか難しいですね。
しかし、明日はちょうど雪。
今日の走った感じでは、とても練習をしたくてしょうがない状態ですが、
思い切って休むにはタイミングがよかったです。
新フォームになってから、下腿の使用率が下がったことで、
ある程度のJogでも
疲労が抜けるようになりました。
また、練習コースを
多摩湖の山岳コースから、
平地を選んだ市街地コースへ変更したのも大きいかもしれません。
予定では週末ペース走ですが、
あまり無理しないようにしたいです。
