気が変わった
2週連続レースだったため、
今週は少し休もうかと思い、
2連休後のジョグ、ジョグ。
今日もジョグでいいかなぁ、と思いきや、
なんだか仕事中から脚が軽い。
廊下を走ると(禁止されている)、こりゃいけそうだ、
となり、急遽、1000mでも走るか、と。
昨日ような「爆風」はおさまり、
この時期としては珍しく多摩湖の堤防もほぼ無風。
直線1000m1本。
実はこの1000mは、若干の上りで、
かつ、途中で殺人的な車止めがあるので、
意外とタイムは出ないコース。
その中で3分12秒。
試合後にしてはまずまず。
いつもの公園なら余裕で一桁は出る計算。
12月からのレースラッシュで、だいぶ心肺も鍛えられたか。
ただ問題はこれから。
10kmのレースペースなんて、
練習ではとてもじゃないが走れない。
せいぜい10分程度。
だから、本当は、毎週毎週試合を入れた方がいいんだろうけど。