餅は餅屋
今シーズンは、久しぶりにトレラン、
特に標高2000m以上の高地を走るスカイランニングにいくつか出てみよう、
と考え、今日はその第1戦。
久しぶりにこっちの世界のレースに出ましたが、
参加者の「本気度」が数ランクアップしていて驚きました。
数年前は、おじさんばかりだったのにね。
若い人、特に大学生風の本気の人や、
それから、若い女性の人が増えたのが驚きました。
さて、レースですが、今回は菅平の45km。
急登を登る、いわゆる登山が3回入り、
そのうち2座(どちらもレース終盤)は2000mを超えます。
一度、麓に降りてからの登山になるため、累積標高は2500mを超えます。
そんなことがわかっていたので、
今回は、絶対に無理をしない、をテーマに、最初からジョギングモード。
ところが、31kmまでのコースは、非常に走りやすい道のりが続き、
登山も、ゆっくりジョグができるほどの緩やかな登り。
ジョギング、ジョギングと、言い聞かせ、
常に脚が軽く動くことを確かめながら、ゆっくりと走っていても、
次々と前のランナーを抜いていきます。
ああ、このレースはいいコースだなぁ、と31kmのエイドを終えて、
いよいよ最後の登山。
ここから様相が一変します。
ここまでに一度もなかったような急登が2km以上続き、
標高も本日最高を記録しました。
ここで完全に脚がやられました。
四頭筋がつり、痛みも出て来ました。
トレランの練習なんか、全然やってなかったからな、
では済まされないほどの痛み。
なまじ呼吸器系が鍛えられていたせいか、
登りではどんどん行けてしまった一方で、
筋力が追いついてこれなかったのです。
最高点を過ぎ、一気に下るコースに入ると、
もう太ももが痛過ぎて、走るのもままならず、
ウォーク&ジョグ。
当然、これまで抜いて来たランナーに豪快に抜かれ、
「これって、走る能力とあんまり関係ないスポーツだよな」と、
負け惜しみを呟きながら、みじめにゴールまで。
確かに、トレランやりながらおもっていたのは、
明らかに下りが速い人の方が有利、ということ。
登りでの差なんて、下りであっという間にひっくり返されます。
まあ、そういうスポーツだと考えれば、
単純に、自分には実力がなかった、ということなんでしょうけど。
ただ、自分が5時間50分以上かかったコースを、
一昨年、あのうえだるいくんは、3時間59分で行ってますからね。
バケモノです。
今日は31kmまではとてもいい練習ができました。
それだけでも収穫ありです。
最後の14kmは、なくてもよかったかな、というのが正直な感想です。
特に標高2000m以上の高地を走るスカイランニングにいくつか出てみよう、
と考え、今日はその第1戦。
久しぶりにこっちの世界のレースに出ましたが、
参加者の「本気度」が数ランクアップしていて驚きました。
数年前は、おじさんばかりだったのにね。
若い人、特に大学生風の本気の人や、
それから、若い女性の人が増えたのが驚きました。
さて、レースですが、今回は菅平の45km。
急登を登る、いわゆる登山が3回入り、
そのうち2座(どちらもレース終盤)は2000mを超えます。
一度、麓に降りてからの登山になるため、累積標高は2500mを超えます。
そんなことがわかっていたので、
今回は、絶対に無理をしない、をテーマに、最初からジョギングモード。
ところが、31kmまでのコースは、非常に走りやすい道のりが続き、
登山も、ゆっくりジョグができるほどの緩やかな登り。
ジョギング、ジョギングと、言い聞かせ、
常に脚が軽く動くことを確かめながら、ゆっくりと走っていても、
次々と前のランナーを抜いていきます。
ああ、このレースはいいコースだなぁ、と31kmのエイドを終えて、
いよいよ最後の登山。
ここから様相が一変します。
ここまでに一度もなかったような急登が2km以上続き、
標高も本日最高を記録しました。
ここで完全に脚がやられました。
四頭筋がつり、痛みも出て来ました。
トレランの練習なんか、全然やってなかったからな、
では済まされないほどの痛み。
なまじ呼吸器系が鍛えられていたせいか、
登りではどんどん行けてしまった一方で、
筋力が追いついてこれなかったのです。
最高点を過ぎ、一気に下るコースに入ると、
もう太ももが痛過ぎて、走るのもままならず、
ウォーク&ジョグ。
当然、これまで抜いて来たランナーに豪快に抜かれ、
「これって、走る能力とあんまり関係ないスポーツだよな」と、
負け惜しみを呟きながら、みじめにゴールまで。
確かに、トレランやりながらおもっていたのは、
明らかに下りが速い人の方が有利、ということ。
登りでの差なんて、下りであっという間にひっくり返されます。
まあ、そういうスポーツだと考えれば、
単純に、自分には実力がなかった、ということなんでしょうけど。
ただ、自分が5時間50分以上かかったコースを、
一昨年、あのうえだるいくんは、3時間59分で行ってますからね。
バケモノです。
今日は31kmまではとてもいい練習ができました。
それだけでも収穫ありです。
最後の14kmは、なくてもよかったかな、というのが正直な感想です。