シーズンイン
今年もトレランシーズンが始まりました。
毎年走っているトレランは、
心肺機能の向上・維持、
絶対的脚筋力の強化、
そして、体幹の強化です。
加えて、気持ちの良いところを走れる、
マラソンランナーとしての特権を行使するため、
というおまけもあります。
なので、
正直、順位や記録はどうでもいいのですが、
どうやらこっちの世界にもマスターズ、
っていうカテゴリーがあるらしく、
それに認定されるため、
昨年から、日本スカイランニング協会に登録してしまいました。
そして、今日は、
その公認レース(地方選手権)というわけです。
スカイランニングは、
トレランとは微妙に違うカテゴリーでして、
1000m以上の標高差を、
短い距離で一気に駆け上がる「高速登山」に位置付けられます。
かつて出場したおんたけスカイレースや、
富士登山競走なども、それに含まれます。
今日も、
標高790mから2260mまでを、
わずか10kmで一気に駆け上がりました。
当然、そんな筋力は持ち合わせていませんので、
登りでも下りでも、
「え、そういう人に軽々抜かれるんだ」という、
残念な気持ちになるレースです。
ただ、
無駄に筋持久力や心肺機能はそこそこあるため、
筋力無視で、そこそこの位置で、
戦えてしまうんですね。
スタートから山頂まで、
だいたい90分で登れてしまいます。
これ、登山ルートマップでは、
8時間というコースですから、
まあ、ありえません。
当日入りして、
こんなことやるものだから、
当然、高地順応も何もなく、
下山後、一気に気持ち悪くなるんですね。
特に、下山は1時間20分切ってますから、
体にいいはずがありません。
流石に今日は、きました。
昨年の富士登山もかなりやばかったですが、
それでも1時間寝れば回復しました。
今日は、2時間かかりました。
本当に動けなかったので、
本当は救急車とかなんでしょうが・・。
それにしても、こっちの世界のレベルが、
ここ数年で飛躍的に向上してます。
今日の優勝者は、16歳。
去年の記録を軽々5分も更新です。
もともと、
おっさんたちの遊びだったんですが、
今や、元箱根ランナーも参戦するほどの、
本気レースになってきました。
若い人たちが、
本気で挑んできたら、
とんでもない記録が続出でしょうね。
毎年走っているトレランは、
心肺機能の向上・維持、
絶対的脚筋力の強化、
そして、体幹の強化です。
加えて、気持ちの良いところを走れる、
マラソンランナーとしての特権を行使するため、
というおまけもあります。
なので、
正直、順位や記録はどうでもいいのですが、
どうやらこっちの世界にもマスターズ、
っていうカテゴリーがあるらしく、
それに認定されるため、
昨年から、日本スカイランニング協会に登録してしまいました。
そして、今日は、
その公認レース(地方選手権)というわけです。
スカイランニングは、
トレランとは微妙に違うカテゴリーでして、
1000m以上の標高差を、
短い距離で一気に駆け上がる「高速登山」に位置付けられます。
かつて出場したおんたけスカイレースや、
富士登山競走なども、それに含まれます。
今日も、
標高790mから2260mまでを、
わずか10kmで一気に駆け上がりました。
当然、そんな筋力は持ち合わせていませんので、
登りでも下りでも、
「え、そういう人に軽々抜かれるんだ」という、
残念な気持ちになるレースです。
ただ、
無駄に筋持久力や心肺機能はそこそこあるため、
筋力無視で、そこそこの位置で、
戦えてしまうんですね。
スタートから山頂まで、
だいたい90分で登れてしまいます。
これ、登山ルートマップでは、
8時間というコースですから、
まあ、ありえません。
当日入りして、
こんなことやるものだから、
当然、高地順応も何もなく、
下山後、一気に気持ち悪くなるんですね。
特に、下山は1時間20分切ってますから、
体にいいはずがありません。
流石に今日は、きました。
昨年の富士登山もかなりやばかったですが、
それでも1時間寝れば回復しました。
今日は、2時間かかりました。
本当に動けなかったので、
本当は救急車とかなんでしょうが・・。
それにしても、こっちの世界のレベルが、
ここ数年で飛躍的に向上してます。
今日の優勝者は、16歳。
去年の記録を軽々5分も更新です。
もともと、
おっさんたちの遊びだったんですが、
今や、元箱根ランナーも参戦するほどの、
本気レースになってきました。
若い人たちが、
本気で挑んできたら、
とんでもない記録が続出でしょうね。