2019-07-23 試練 running #陸上競技 一昨日の日曜日から、 急にお腹を下し始め、 昨日、今日と、改善されず。 GWで金沢に行った後にも、 同じような状態になり、 原因が風邪だったことがありました。 今回もその時と状態が似ていて、 今日も、1000mを一本走り、 3分04秒でそこそこ走れたものの、 とにかくしんどいかんじで、 帰ってから久しぶりに昼寝(夕寝)をしなければならないほどでした。 たぶん、疲れがどっとでて、 胃腸にも疲労が出たんだと思います。 7月上旬までの追い込み練習が、たたったかな。 のこり三日です。 せめて、胃腸だけは良くなってほしい。