2009-10-16 8割快復 running #陸上競技 風邪の方は、何とか8割がた快復してきました。 まあ、先週の感じではコレくらいが限度でしょう。 先週の1000mを走った感じでは、 キロ3分ペースに以前より余裕が出てきました。 体調さえ良ければ、今回のレースで昨年からの伸びを確認しておきたいです。