東京でマラソン

落選組は今日２４日をどう過ごそうかと考えましたが、

オーソドックスに中継を見てから、練習に出ました。

先週４２kmを走った時点で、

今週ももう一度４２kmを入れようと思っていましたので、

強風でモチベーションはがた落ちでしたが、

「今月までは・・・」と気持ちを奮い立たせて、

多摩湖自転車道へ行きました。

先週はこのコースで３時間４０分。

今日はなんとかキロ５ペースでは行きたいと思い、

初めからペースは抑えずに積極的に行きました。

２５km位まではいい感じでしたが、

ラスト１２kmあたりから向かい風に変わり、

脚にも来始めました。

それでも今日は、脚に来てからが勝負、と考えていたので、

レースのつもりで最後まで押し切りました。

時間は３時間３０分で、ちょうどキロ５でした。

これで、今月は目標の「４２kmを３回」をこなせました。

二月いっぱいは少し走り、

３月上旬に一度リセットした後、

いよいよ本番を迎えます。