2016-01-02 とりあえずの2km running #幽霊、心霊 2日目。 昨日走った後の翌日が一番心配でしたが、 痛みが増した感じはなく、 ひとまず2回目の練習ができました。 ただ、これまでも痛みがないのに次に走った時悪化する、 というパターンが何度もあったので、 ここはまだ安心できません。 5kmを超えても何ともなくなって、 そこで初めて次が見えてくる気がします。