枯渇

久々に脚が終わりました。

完全にグリコーゲンが枯渇して、

全く動かなくなったという感じです。

距離的には普通でしたが、

やはり、２０km走ったあとの峠越えは体にこたえました。

気がつけば、富士登山まで９日です。

練習の一環とはいえ、

中途半端な体調ででると、

相当ないたいめにあいそうなので、

なんとか、この疲れは、

早めに取り除きたいところです。