６月はおもったよりもロングの実行回数が増えず、 ここで、ようやく４０前後のロングをこなすことができました。 ここのところ、練習頻度は確保できたものの、 ３０km以上の距離を踏む機会が減ってきていたため、 正直、今日は４０は厳しいかなと思っていま…