「がんばれ、東北」 その283

それぞれの週末を送っていることと思います。

 

関西方面で過ごしている人、なぜか一度上京している人、

とにかく回復に努めている人、最後の登録枠に滑り込むべく激走している人（いないか・・・）。

 

そんな中、

所沢は、小雨降る中、多摩湖コースを一部走り、

約７ｋｍの調整Jogを終えました。

 

もうここまできたら、

調子がいいだの、悪いだの言ってられませんね。

やるしかない、

それだけです。

 

 

ただ、ある程度レースプランは描いておいた方がいいかな、

と思います。

 

先に紹介したように、

このコースにはいくつかのセッションがあるんですよね。

 

どこのセッションで、どの程度の体力を使うか、

というのは、結構大事な気がします。

 

特に、階段坂とその後の上りは、

本当に走り方を気を付けないと、

最後の３ｋｍで大幅にタイムロス、ということになりかねません。

かといって、上位争いを展開しているさ中に、

そこで置いていかれるわけにもいかないです。

 

 

比べられるレベルではないですが、

箱根駅伝がそうであるように、

できるだけ序盤の区間で上位をキープし、

精神的優位をもって走れる状態を築いておきたいですね。

 

具体的には、

たぶん、彗星さんは5番前後で来ると思いますので、

2区では、最低でも2位くらいには・・・。

って、本当はトップに立ってないとヤバいんですけど・・・。

 

3区、4区で、まだ前に選手がいる状態では、

やっぱり焦りますからね。

そうすると、どうしてもオーバーペース気味に入ってしまい、

ラスト３、２ｋｍで粘るのが難しくなりそうです。

 

 

やっぱり、うちらが重要なんですよ、彗星さん・・・。

 

プレッシャーかかる・・・・。