全力で

3日前のインターバルのタイムがあまりにも遅すぎて、

「こんなはずじゃない」

と、今日はなぜか1000mを一本。

足はそこそこ重かったですが、

最初から全力でどこまでいけるか。

流しの時点で、キロ3分くらいのペースでできていたので、

おそらく、400mくらいまでそのペースで。

そこから急激に苦しくなりましたが、

その苦しさで我慢してると、

あるポイントで、なんとなくこの苦しさで押していけるぞ、

と。

この苦しさが切り替わるポイントが、

練習不足の人が急に追い込んだ時によく現れる、

独特の「苦しいけど押せる状態」に変わる瞬間でしょう。

学生時代、しっかり追い込んだ練習を続けていると、

この切り替わるポイントなど現れず、

最初から全開で走れたものです。

そして、最後までその状態で押していき、

ゴールタイム3分13秒。

この苦しさからは信じられないタイムです。

怪我のブランクは想像以上に大きかったようです。