3日前のインターバルのタイムがあまりにも遅すぎて、 「こんなはずじゃない」 と、今日はなぜか1000mを一本。 足はそこそこ重かったですが、 最初から全力でどこまでいけるか。 流しの時点で、キロ3分くらいのペースでできていたので、 おそらく、400mくらい…