インターバルだってできる
リュックを変えただけで、これほどちがうとは、
今更ながら、驚きを禁じえません。
重心うんぬんではなく、
腰の関節が、よく動くこと。
まず、ベルトで結束されていることで、
回旋動作がかなり制限されていたのがわかり、
大腿部がスムーズに前に出て行きます。
それに伴い、とにかく下り坂が楽。
いや、これまでトレランで下りで抜かれ続けたのは、
これが原因だったのではないか、というほどスムーズに脚が前に出て行きます。
そして、腰が押さえつけられていないため、
背筋が伸び、へっぴり越しではない前傾姿勢を保つことができました。
何より、体に密着して動かないことで、
これならスピード練ですらできるのではないかというほど、
走りへの影響が抑えられています。
残念なのは、今年はこれの活躍する場が、県庁の合宿くらいしかなく、
実戦投入できないことでしょうか。
おんたけや八ヶ岳で試したかったです。
今更ながら、驚きを禁じえません。
重心うんぬんではなく、
腰の関節が、よく動くこと。
まず、ベルトで結束されていることで、
回旋動作がかなり制限されていたのがわかり、
大腿部がスムーズに前に出て行きます。
それに伴い、とにかく下り坂が楽。
いや、これまでトレランで下りで抜かれ続けたのは、
これが原因だったのではないか、というほどスムーズに脚が前に出て行きます。
そして、腰が押さえつけられていないため、
背筋が伸び、へっぴり越しではない前傾姿勢を保つことができました。
何より、体に密着して動かないことで、
これならスピード練ですらできるのではないかというほど、
走りへの影響が抑えられています。
残念なのは、今年はこれの活躍する場が、県庁の合宿くらいしかなく、
実戦投入できないことでしょうか。
おんたけや八ヶ岳で試したかったです。