2014-07-22 再開 running #陸上競技 久しぶりの3連休で、気持ちも体もリフレッシュされ、 今日から8月に向けて、いよいよ暑さと練習が本番です。 とはいえ、たかだか3日の休養ですので、 一気に疲れが抜けるというほどでもなく、 おそらく、絶好調ではないけれども、 それなりに走れる状態で8月をしのいでいくのだと思います。 8月は試合が二つ、合宿があり、と 久しぶりに月間400を目指したいと思います。