大事に至らず

ヤバいと思っていた右足アーチ部の張りですが、

ストレッチとアイシングを繰り返したところ、

今日は走っても痛みはありませんでした。

 

もともと走るときにあまり使わない部分だったので、

なんでこんなに張ってるんだろう、と思っていましたが、

やはり、フルのダメージは侮れません。

 

明日は１ｋｍをレースペース（3分15秒）で走ってみます。

これで痛みが出なければ、当日も全開OKだと思います。

 

天気は何とかよさそうですね。

 

※車で来る人

今日の開幕戦、超満員でした。

おそらく22日も、あり得ないほどの人と車になると思います。

帰りは覚悟しておいたほうがいいかもしれません。