Ｆｏｒ Ｔｈｅ ＴＯＫＹＯ １９

今日は時間の関係で、近所Ｊに戻しました。

この近所Ｊは、１周１ｋｍで、
キロ当たりのペースがもろに分かってしまうので、
ついついペースが上がり気味です。

当然調子はいいので、ヤバイなあと
おもいながらも、キロ４分３０秒まで上げてしまいました。

しかし、勘違いではないと思うのですが、
あきらかに足の状態はいいと思います。

最後に走った高島平の時は、
初めから着地を無理していましたし、
１０ｋｍすぎから足底も張ってきていました。

今回は、ペースを上げても、そういう張りは
まったくありません。
いわんや、痛み　おやです。

明日も６ｋｍ走って様子を見、
土日は、少し距離を延ばそうと思いますが・・・。

「ＴＯＫＹＯ」まで、あと７３日。
トータル走行距離、５６ｋｍ