限界を決めているのは自分だ
意外にも、東京マラソンは初観戦。
そして、
ヤクタターズが出ていないマラソンを、
本当に興味・関心だけで観たのも初。
これまで、マラソンは、
自分が走るもの。
人が走ってるのを観るなんて、
と、まったくそう言う気にはなれなかった自分が、
今年は、無性にみにいきたくなり。
人の走るマラソンを観ることの重要さ。
それに気づきました。
まず、
自分の走っているペースが、
客観的にみると、どれくらいの速度なのか、
それがよくわかります。
ズバリ、
2時間40分など、確実にジョギングです。
いや、1億円のひとと比べるからだ、
とかではなく、
本当に、キロ3分40秒程度など、
スローすぎて、話になりません。
決して、卑下しているとかではなく、
今日は、それに気づけたことが、
非常に大きな意味を持ちます。
なぜなら、
自分の中で、「これくらいのペースなら、走れる気がする」
という、イメージを持つことができたからです。
精神論ではなく、
意外と、自分の限界は、
脳が決めていたりします。
これ以上はやくは走れない、
と、思ってしまうことが、
自分にブレーキをかけている気がします。
去年の今日は、
「もうやりきった、もう無理だろう」
という気持ちでいっぱいでした。
しかし、
今日、改めて、42.195kmを駆け抜けてきた人たちを見ていると、
まだまだやれることはある、
という気持ちになりました。
今はとにかく、
損傷が完全に癒えていない右脚を万全にすることです。
ポイント練習は、
多摩湖駅伝終わるまでは封印しようと思います。
一度、しっかり筋を再生させて、
しっかりと筋力を戻して、
そこから、もう一度、
一からやり直そうと思います。
そして、
ヤクタターズが出ていないマラソンを、
本当に興味・関心だけで観たのも初。
これまで、マラソンは、
自分が走るもの。
人が走ってるのを観るなんて、
と、まったくそう言う気にはなれなかった自分が、
今年は、無性にみにいきたくなり。
人の走るマラソンを観ることの重要さ。
それに気づきました。
まず、
自分の走っているペースが、
客観的にみると、どれくらいの速度なのか、
それがよくわかります。
ズバリ、
2時間40分など、確実にジョギングです。
いや、1億円のひとと比べるからだ、
とかではなく、
本当に、キロ3分40秒程度など、
スローすぎて、話になりません。
決して、卑下しているとかではなく、
今日は、それに気づけたことが、
非常に大きな意味を持ちます。
なぜなら、
自分の中で、「これくらいのペースなら、走れる気がする」
という、イメージを持つことができたからです。
精神論ではなく、
意外と、自分の限界は、
脳が決めていたりします。
これ以上はやくは走れない、
と、思ってしまうことが、
自分にブレーキをかけている気がします。
去年の今日は、
「もうやりきった、もう無理だろう」
という気持ちでいっぱいでした。
しかし、
今日、改めて、42.195kmを駆け抜けてきた人たちを見ていると、
まだまだやれることはある、
という気持ちになりました。
今はとにかく、
損傷が完全に癒えていない右脚を万全にすることです。
ポイント練習は、
多摩湖駅伝終わるまでは封印しようと思います。
一度、しっかり筋を再生させて、
しっかりと筋力を戻して、
そこから、もう一度、
一からやり直そうと思います。