まだ終わらんよ

今日は久しぶりに、
タータン1kmコースでインターバル。

怪我で2ヶ月ほどブランクがあり、
いい加減、この歳で高校生みたいな練習は難しくなっていくんだろうな、
と思っていた矢先、
なんとかヒトケタで3本こなせました。

一桁で3本は、
おそらく1年ぶりくらいです。
疲労やなんやらで、
ここまで質の高いインターンバルは、
なかなかできずにいました。

3分04秒、03秒、02秒、
と、どの回も、
がむしゃらにならずともこのタイムで走れたので、
まだいけたか、とひと安心。

奥むさしは10kmなので、
そこを境に調子が落ちていきそうな気もしますが、
なんとかその翌週の県駅伝まで、
この好調を維持したいところです。