たとえ5kmでも

仙台行きたかったですが、
身から出た錆なので、仕方なしです。


5kmまでの軽いジョグならなんともないので、
しばらくこれで様子見です。
2週間くらいなら、良い休養、と捉えられますが、
9月に入って2週目からまともに走れてないので、
ちょっと長引きました。

今週休養すると、4週目に突入なので、
さすがに焦ってきますが、
まあ、焦っても何も良いことはないので、
健康ランニングをしばらく続けます。