夜明け前に

今週の火曜も、5時スタートの20km。
意外と慣れてしまうものです。
そして、少し暖かめだったことも幸いしました。


久しぶりにふくらはぎを怖がらずに走れました。
キレそうな感覚はなくなり、
疲労だけが残っている感じです。


明日は、予定では今年最後のペース走です。
疲れているので、ペースを落として、長めに走ることを目標に。