ただの風邪じゃない
今日は1サイクルの最終日、
インターバル。
足が軽いので、このサイクルで回せそうだな、と思い、
今日は3本くらいやるつもりでした。
ところがスタートすると200mほどで体が全く動かなくなり、
へとへとに。
これはおかしい。
脚は軽いのに、体力が続かない、この感じは、
たぶん、インフル。
おそらく、職業柄、ある程度の抗体が出来上がっていることか、
抵抗力がありすぎて、重症化しなかっただけのような気がします。
たしかに、あの喉も痛み、
悪寒、高熱による悪夢、など、
インフル特有の症状がかすかにあった気がします。
日常生活には問題ない程度に快復しましたが、
強度の高い練習は、もう少し時間かかりそうですね。
インターバル。
足が軽いので、このサイクルで回せそうだな、と思い、
今日は3本くらいやるつもりでした。
ところがスタートすると200mほどで体が全く動かなくなり、
へとへとに。
これはおかしい。
脚は軽いのに、体力が続かない、この感じは、
たぶん、インフル。
おそらく、職業柄、ある程度の抗体が出来上がっていることか、
抵抗力がありすぎて、重症化しなかっただけのような気がします。
たしかに、あの喉も痛み、
悪寒、高熱による悪夢、など、
インフル特有の症状がかすかにあった気がします。
日常生活には問題ない程度に快復しましたが、
強度の高い練習は、もう少し時間かかりそうですね。