７月から続けてきた強化練習も、
いよいよ最終盤。
今週末は5000mと800mの
トラックレースに出て、
終了です。
さすがに今回は、疲れ方が普通ではないので、
特に5000mが後半全く走れなさそうですが、
少しでも心拍数を維持する練習にしたいと思います。
今日は、しばらくやってなかった1000mのインターバルをやろうと思いましたが、
2分59秒で1本走ったところで、それ以上走れず。
試合前でここまで疲れてるのはなかなかないですね。
そもそも、練習の一環で出る試合のつもりだったので、
記録よりも、内容のある走りをしたいです。
