もはや年齢は関係ない
今年は、なんだか、そんなことはどうでもいい感じで。
40を超えた時点で、
もういろんなことはきつくなってくると思っていましたが、
インターバルで3分切ったり、センゴでベストが出たりと、
もうなんだかよく訳が分からないので、
年齢は意識しないことにしました。
歳を重ねても目標は変わりません。
フルマラソンで、2時間40分を切ること。
本当に、シンプルで。
今年も、そのために、様々な角度からアプローチしていきます。
高強度インターバル。
閾値走。
トレイルラン。
フォーム改造。
栄養管理。
計画的休養。
などなど。
今年は、3回のチャンスがあります。
さいたま、TOKYO、長野。
どれか一つでも、とか悠長なことを言ってられる状況ではありません。
すべてで狙います。
そして、忘れてはいけないのが、
多摩湖駅伝優勝。
続けていれば、必ずチャンスは訪れる。
それを信じて、今年も春分の日を目指します。
明後日は、42歳最初のレース。
スタート時点の予想気温が20度前後と、今年はかなり低めです。
山頂との気温差は21度。
ってことは、山頂は氷点下。
なので、今年は防寒仕様で臨みます。
