名誉会長のRunブログ

ヤクタターズ名誉会長の活動報告

筋痛の場所

昨日の今日で、
きっとやなところが痛いんだろうなと、
朝恐る恐る起きてみると、
いつもと違い膝から下の痛みや張りはほとんど無し。

歩いてみると、大腿部、それも股に近い内側に張りがあり。
昨日のような3分一桁とかで走った後は、
必ずふくらはぎがパンパンだったのが、今は全く別の場所。

まさか、フォームが変わったか、と変に期待をさせられます。

もしそうなのであれば、
フルを走るときも省エネだし、ケガの危険性も減り、いいことづくしなのですが。