2016-06-05 筋痛の場所 running #陸上競技 昨日の今日で、 きっとやなところが痛いんだろうなと、 朝恐る恐る起きてみると、 いつもと違い膝から下の痛みや張りはほとんど無し。 歩いてみると、大腿部、それも股に近い内側に張りがあり。 昨日のような3分一桁とかで走った後は、 必ずふくらはぎがパンパンだったのが、今は全く別の場所。 まさか、フォームが変わったか、と変に期待をさせられます。 もしそうなのであれば、 フルを走るときも省エネだし、ケガの危険性も減り、いいことづくしなのですが。