突き抜けろ

昨日読んだ記事に、
もう大学（高校もかも）のトレーニングは、
高強度練習が主流になっていて、
インターバルなどは、基本、1500mのレースペースで、
ってことになってるようで。

１日平均15km程度でも、高強度練習からめれば、2時間14分台で走った学生もいるくらいで。


で、影響されやすい自分は、
早速今日のインターバルから・・・。

できるわけないよね、2分台とか。

でも、アップの時から調子はよし。
日が伸びて明るい時間で気持ちいい環境に、モチベーションも上がり、
いっちょやってやるか、と。


1本目、初めからピッチ上げて、終盤の追い込みも手を抜かず、
3分01秒。

2本目、きついのわかってましたが、最初から押し切り、
3分00秒。

3本目、だめもとでもやり切るぞ、と気持ちを切らさず、
3分03秒。

久々に、ゴール後、苦しさで動けず。

5本は無理。

でも、まだ、このペースでも体は動く。


限界を自分で決めず、突き抜けないと。