2016-05-09 前兆 running #陸上競技 疲れてもいないのに、朝なかなか起きれなかったり、 走り始めに脚がだるく、温まると普通に調子がよかったり、 こういう時は、たいてい風邪をひいています。 そして、やっぱり引いてました。 ただ、それほど重症ではなく、 昨日のようにポイント練で全開走行できてしまう程度です。 本来、ポイント練翌日に走ると、 怪我のリスクが高まるのですが、 明日が本格的な雨なので、 今日やってしまい、明日を休養にしました。