通勤ウォーク

片道５kmの通勤距離を，

今日はウォーキング。

電車を使うと４０分，

車だと２５分，

走ると３０分，

自転車で２５分，

と微妙な距離ですが，

今日，初めて歩いたところ５０分。

さすがに長旅です。

終盤は膝周りのハリが出てくることから，

やはり痛みはなくても走ってはいけない感じです。

往復１時間４０分，

iTunes Uで講義を聴きながら，時間を有効に。