一回休み

ここまで少しずつ距離を伸ばしてきたので，

今日は一度休みを入れました。

触った感じの左右差がなくなってきて，

押した時の痛みも軽くなってきた感じがするので，

今日の休みで，さらに回復していればいいです。

明日から，レギュラーの通勤ランを再開してみようと思います。

ただし，アップダウンの激しいコースなので，

当然下りは歩きです。