リハビリロード
故障中は行ったっきりの片道コースは無理なので,
どうしても近所で周回コースを設定して,
そこをぐるぐるすることになります。
昨日,今日と近くの一周1.5kmほどのコースを,
「今日は何周までできるか」と試しています。
今日は,昨日よりもさらに余裕を持って7km。
しかし,キロ6弱の,本当に歩くのに毛が生えた程度の,
とぼとぼジョグなので,走力の減衰は食い止められません。
それでも,やらないよりはマシ。
昨日から,人通りの多いところを,
何回も何回も通り過ぎるので,
「あの人なんだろう」的な目で見られてそうです。
それでも,ちょうど1週間でここまでこれました。
焦らず,ゆっくりとです。