リハビリ１日目

昨日，劇的に回復した痛みが本当に出ないかどうか，

今日は電車通勤をしながら様々なシチュエーションを試してみました。

まず，駅までの歩きや乗り換え時の階段の上り下りでは痛みは出ず。

次に，職場の最寄駅からの６００mほどの距離を軽く小走り。

痛みは出ないものの，最後の方では膝がなんとなく重くなる感じ。

当然，１０kmだのインターバルだのはできる気はしません。

ただ，レースの日は，朝から会場に向かう間から痛みが出ていたので，

確実に快方に向かいっています。

様子見ながら，少しずつです。