まずまずの６月

今日はインターバルの日でしたが、

さすがに中二日と６月の疲れで、

久しぶりに今日は走れませんでした。

５月は肉離れでジョグのみの月間３９５km。

６月は週２回のポイント練を入れつつ月間３００km。

ここ数年では一番走れた５、６月になりました。

今日までは走りたかったですが、

月はじめのいい区切りなので、

ここで一度リセットしたいと思います。

今月は１１日の５０００mトラックレース。

ここでは、５月に成し得なかった、４０代２度目の１５分台を目標です。

というより、１５分５０秒を切るくらいの気持ちはもって走ろうと思います。

そして２４日は３年越しの初挑戦、

富士登山競走山頂コース。

目標は4時間切りです。

どちらも、いい走りができれば自信になるので、

大事に走ろうと思います。