今日はインターバルの日でしたが、 さすがに中二日と６月の疲れで、 久しぶりに今日は走れませんでした。 ５月は肉離れでジョグのみの月間３９５km。 ６月は週２回のポイント練を入れつつ月間３００km。 ここ数年では一番走れた５、６月になりました。 今日…