2015-05-19 以外と疲れる running #陸上競技 スピード練は封印なので、 ここのところジョグばかりです。 こういっただらだ練習は、 思ったより疲れがたまっていきます。 今は下地を作るため、と割り切って、 地道に続けていきます。