折り返し

今週は全日通勤ランで、

距離を稼ぎました。

ゆっくり目のジョグを続けたことで、

トラックの疲れも抜けて、

５月後半に向けてもう一度立て直すことができました。

５月は数年ぶりの月間４００kmを目指していますが、

折り返しの今日の時点で１９３km。

しかもただのジョグ中心ではなく、

それなりのポイント練を入れながらの４００kmなので、

そうそう簡単には実現しそうにないですが、

脚の状態に気を配りながら続けていこうと思います。