ふんばれなかった脚
中学・高校の６年間で、
何度となく走ったことを思い出し、
またここに戻ってきたか、と感慨深いものがありました。
５月に入って、走行距離だけは伸ばしてきて、
今日のレースで強化月間序盤戦を締めくくる予定でした。
スタートすると、思いのほか脚は軽く、
「大独走」となってしまったものの、
１周７５～７６秒を楽に維持でき、
３０００mをきっかり９分３３秒で通過。
呼吸は苦しくなってきたものの、脚の余裕がかなりあったため、
「これはいける」とギアチェンジ。
ところが、第２コーナーを抜けたあたりで、右脚ふくらはぎに痛みが・・・。
「これって肉る手前だよね・・・」
過去に２度やっているので、
もう感覚はすぐにわかりました。
ここでやってしまうと、
月末の県庁トレランや６月の八ヶ岳を棒にふることになる、
と咄嗟に判断し、
残念でしたがペースダウン。
痛みが悪化しない程度のペースに落とし、
最後は３分２５秒、３０秒とかかり、
ゴールタイムは１６分２７秒超え。
３分１１秒を３回繰り返せたので、
練習的には目標達成。
肉離れを寸前で止められたのも、まあよかったと思います。
今日はマスターズ「記録会」。
次回は８月にマスターズ「選手権」があります。
そっちは順位が付きますので、
そこでもう一度１５分台を狙おうと思います。
