どちらとも言えない
いよいよ今シーズン最初のフルマラソンが、
明後日になりました。
今年は5月から、
完全にではないですが、
ダニエルズ理論に基づいた練習をこなしてきて、
トラックではそれなりの結果がでました。
インターバルなど、比較的強度の高い練習の量が増えたので、
ある意味当然の結果だとは思います。
問題は、そのようなトレーニングが、
はたしてフルにも影響を及ぼすのかどうか、
それを立証するのが明後日の目的です。
ただ、
フルは他の種目に比べ、体調の良し悪しが大きく結果に影響しますので、
単純にトレーニングの結果だけを判断できないのが難しいところです。
先週からの2週間は、
思ったよりも疲れが取れず、
脚は軽くなってきたものの、
寝ても寝てもすっきりしない、
練習を落とした時特有の疲労が出ている状態です。
なので、どっちにでるか、
走ってみないと全くわからない状態です。