結果出ました。

４０代でも１５分台、

もうこれで満足です。

しばらくトラックは、もうお腹いっぱいです。

前日から珍しく、思いっきり緊張し、

走る時間（１７時３５分）まで、心臓がつぶれそうになりました。

たぶん、調子的にもここまでいい状態で臨めるトラック５０００mも、

もうないんじゃないか、ということを、

無意識に感じていたんでしょう。

それに加え、振り分けられた第1組は、

生きのいい高校生ばかり。

ジジイがトラックレースに出る、

ということが、これほどチャレンジングなこととは、

正直、認識が甘かったです。

レースは、スタートして当然高校生ががんがん飛ばしましたが、

無理してつかずに、最後尾でゆったりと。

それでも集団のペース自体が速すぎるので、

入りは、３分０８秒。

やばいと思い、

次も落とそうとしましたが、

時既に遅し、

次も３分１０秒。

そうこうしているうちに、

数少ない社会人組が落ちてきて、

それに着いて楽をしてしまったところ、

次はいきなり３分１６秒。

３０００mは9分３４秒。

リーチかかりました。

無理でも何でもペースを上げなければすべて終了です。

きつかったですが、

集団の前に出て次が３分１３秒。

１２分４７秒。

絶体絶命です。

こうなったらラスト１周にすべてを賭ける、と決断し、

ペースを維持し体力温存。

ラスト１周、１４分４３秒。

ウソでしょ？

７６秒ではだめです。

でも７５秒で行くには、

最後の直線、ダッシュです。

なので３００mまで温存。

そして、タイマーが認識できる距離で、

１５分５２秒。

目の前で５９秒に変わり、ゴール。

だめだったか、と思いましたが、

掲示板を見に行くと、０．４８秒差で１６分切り。

ダニエルズ練、ある程度、実を結んだと思います。

ここのところ、非公認とはいえずっと１６分２０秒前後でしたから。

当然フルで結果を出さなければ、

成果が出たとは言い切れませんが、

マラソン版でも５０００が速くなるんですから、

基礎理論は正しいと思います。

それにしても、

今日の組は１０代１９人。

２０代２人。

３０代２人。

４０代1人。

容赦ないですね、トラックは。