悪いなりにインターバル

昨日休んでしまったので、

今日はやらない理由はなく、

本気の雨の中、いつもの航空公園へ・・。

雨自体は、思ったよりも気にならず、

問題は、仕事後の疲れと路面の滑り具合。

直角カーブが多いので、

その都度ペースダウン。

なので、

昨日休んで脚はよく動いた割に、

３分３４秒、

３分１６秒、

３分２２秒、

と、

ここ数週間ではもっとも遅いペースでした。

今月もなんだかんだ言って、

次が最後の週末。

４２kmロングで始まった6月も、

もう一度４２kmロングで締める予定です。