2013-06-07 朝練 running #陸上競技 稼業日の朝練は、いつ以来でしょう。 記憶にないです。 今日は夜飲み会で、 どうしても練習できない。 と、いつもならまあいいか、 と休んでいたところですが、 5月いっぱい練習してみて、 一日の大切さがわかり、安易に休んではいけないと感じました。 なので、やるなら朝しかない、 ということで、5時起きラン。 車山の合宿を思い出す、 半分寝ながらのラン。 しばらくは全く体が動かず、 キロ6を維持するのがやっと。 でも、いつもは起きる時間に帰宅すると、 なんとなく得した気分になりました。