2013-06-02 走らない週末 running #陸上競技 5月は4日しか休まず、 毎週末のようにポイントを入れてきたため、 この土日は久しぶりに両日とも完全休養しました。 さすがに疲労はでましたね。 一度アドレナリンが切れて、 体が重くなりましたが、 筋、神経系は休めたと思うので、 また明日から少しずつ戻していこうと思います。