気持ちで負けた

予定通りロングへ。

昼から研修会のため、

練習開始は夕方４時。

以前もこのパターンでロングを始めて、

結局２８kmくらいしかできずに終わった経験があったので、

今日はなんとか４０位は行きたいと思っていましたが・・・。

結局、途中からおなかがすき過ぎたのと、

早く終わらせたくなったのとで、３４kmで終了。

かすみがうら前最後のロングは３４km止まりでした。

先週のペース走も、３０のつもりが２０。

今日も４０のつもりが３４と、

このあたりが当日どうでるかです。

ただ、脚はかなり残っていたので、

距離耐性的には向上している気がするのですが・・。